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嵩山少林寺武术学校讲解有关少林功夫的名词

发布日期:2016-06-23 17:13

       经过一个世纪的实践积累,少林功夫综合了百家之长,形成一套完善的、高超的功夫体系。对于青少年武术学员来说,学习少林功夫,不仅仅要学习拳脚套路,还要 了解少林功夫的体系结构,了解少林功夫套路和套路间的相互联系,以便能更深刻地领悟到少林武术的真谛。因此,嵩山少林武校除了正常的武术技巧教学外,特别 注重对学员武术理论素养的教育。

  嵩山少林寺武术学校是少林寺旗下正规的大型青少年文武教育机构,是少林功夫后继人才培训机构,所传授的少林功夫皆由正宗少林弟子亲授,除了武术练习,还包括以下各种少林功夫理论知识的教学:


中国武术文化具有悠久的历史,作为其中独树一帜的--少林功夫,在武术的传播上有比较好的作用。

  1、少林武术图解:是指记载武术动作和套路的图与文字。

2、翻子拳:是一种发力短促,严密紧凑、拳法密集、出手脆快的拳术。

3、搏斗运动:两人在一定条件下,按照一定的规则进行的斗智、斗技的对抗实战形式。

4、徒手对练:是运用踢打摔拿等方法,按照攻防格斗的运动规律编成的拳术对练套路。

5、武德:即为习武者道德品质的修养,是武术伦理规范与习武者道德行为准则的总和。


徒手对练:是运用踢打摔拿等方法,按照攻防格斗的运动规律编成的拳术对练套路
 

  6、少林拳术:徒手演练的套路运动,包括自选拳、规定拳、少林集体功夫拳、少林形意拳术等,可以有效锻炼习武者自身身体素质,如:弹跳、爆发力等。

7、推手:是两人遵照一定的规则,使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等方法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对手推出,以此决定胜负的竞技项目。

8、竞技武术:是具备一定水平的武术竞技,是为了最大限度地发挥个人运动潜能和争取优异成绩而及进行的武术训练竞赛活动,它的特点是专业化、职业化、高水平、超负荷、突出竞技性。

中国武术文化具有悠久的历史,作为其中独树一帜的--少林功夫,在武术的传播上有比较好的作用。据悉,之所以众多家长选择嵩山少林寺武术学校,正是因为它严格教学与合理育人的观念相辅,不仅输送大量优秀的武术文化,更给社会培养优秀的建设者。

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