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内劲真实存在么?

发布日期:2015-10-25 14:28
    有很多人有这样的疑问,在武术里面真的有内劲存在么?
    作为嵩山少林寺旗下一所正规的嵩山少林武术学院,现在来告诉大家,对于武术的练习是双重的,即为“力”、“气”。所谓的“力”的练习则为武术中拳法、力量和招式的练习。将每一个动作做到标准,到位。
    而“气”的练习则是增强武者武术气势,即为内劲。在武术训练的过程中,很多学员在练武时大都是关注了“力”的训练,而往往忽略到了“气”的练习。
图:嵩山少林武术学校学员正在认真学习少林功夫
    在武术训练的过程中,如果说基本功是对武者身体和意志的磨练,那么练习气功则是高层次上的对习武者精神的磨炼。对于这些,短期习武的人并没有多大的影响,但是对于长年习武的人来说,他们可以说是深有体会,因为他们要想把这些看起来虽然有“气势”但是是“假拳”的拳法套路进行更改,要把自己多年练就的刚猛之力慢慢的一点点消去,这个是要付出很大的代价的!从而练就他们的一拳劈出,带动风声,势不可挡。这就是为什么很多初学者看到前辈带出来的拳法套路,一招一式当中都透着一股子精神气儿,而自己尽管所有的动作都做的标准到位,但是打出来的拳却总是缺少了那么一点味儿的原因。
图:嵩山少林武术学校学员正在训练场认真学习少林功夫
    对此他们要需要从站桩练起来,以求劲力内蕴,而对于这些,则是需要多年的苦练,而非一时半会就可练习而成的。当内劲练习而成时,练拳则会全身放松,出拳则有嗡嗡的震动声,这个声音则能传出好远。这就是武术中的由力到气,由外向内练的奥妙。
图:嵩山少林武术学校学员正在训练场认真学习少林功夫
    当然对于武术来说,并非是只有嵩山少林武术是这样的,中国武术的所有拳种都可以说是由外向内练的,这就是所谓的由有形之精转向微末的无形之气,由四肢躯干的表露域外的刚猛之力,转向以内气为主的刚柔相济之力。出拳之际不要求快求猛,而是遵循法度,顺应自然,使内气由丹田发出,透过五脏,达于拳脚,而若是求快求猛,心必浮躁,心躁则气上浮而散乱,无法聚敛周流。打惯明劲的人难以松静,控制不住意念,以致迟迟练不出暗劲来,也就出不来武术的那种气势。

 

 

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